Подробнее: MOTION Pilates Studio
Тольятти, Карбышева, 6а
Пилатес по системе Polestar - это уникальный вид тренировок, способствующий восстановлению правильного движения костей, суставов и мышц, заложенного самой природой.
Для того, чтобы тело смогло перестроиться, нужно переобучать свою нервную систему, ведь за движение у нас отвечает мозг.
Оборудование, используемое в пилатесе, позволяет это сделать, через проприорецепцию (чувствование своего тела) возвращая слаженную работу всех мышц и суставов.
Тренировки с малым оборудованием (кольца, роллы, ленты, мячи) удобны своей доступностью и позволяют эффективно работать над улучшением движения.
Тренировки на большом оборудовании (реформер, стул, бочка, кадиллак) поражают своей вариабельностью. Сотни и тысячи упражнений абсолютно на все без исключения группы мышц, с регулированием весовой нагрузки позволяют сотворить абсолютно новое здоровое тело.
Одновременные ощущения силы и легкости, гибкости и жёсткости, абсолютной слаженности всех систем организма - результат таких тренировок.
В студию MOTION Pilates приглашаю на групповые занятия с малым оборудованием, и персональные занятия на большом студийном оборудовании, которое максимально эффективно в создании крепкого, сильного и гибкого здорового тела!
Здоровое и красивое тело, движение без боли, подвижный позвоночник, прекрасная осанка, отличная гибкость, сила и выносливость - это всё ПИЛАТЕС
Для кого?
✅Женщины и мужчины всех возрастов
✅Беременные
✅Женщины после родов
✅Подростки 15+
✅Золотой возраст 55+
✅Профессиональные спортсмены и танцоры
Тренировки по международной системе Polestar Pilates
Центральный район г. Тольятти
ул. Карбышева, 6а
https://instagram.com/motion_pilatesstudio?igshid=1vt9eqzhiuea1
18.00 - групповой пилатес, где мы отключаемся от текущих мыслей и забот и погружаемся в работу со своим телом.
19.30 - женский стиль в бачате, танцуем и ощущаем себя женственными, пластичными, изящными
20.30 - парная бачата, танцуем с партнером. Уровень подготовки не важен, приходите, даже если никогда не танцевали
Запись через наш сайт https://taplink.cc/motion
«Я так не умею…»
«А вдруг там все более подготовленные, чем я?»
«Все девчонки в группе стройные, а я пока не в форме»
«Вдруг я не смогу, как все?»
…
Если вас одолевают сомнения, значит… вам совершенно точно нужно попробовать пилатес!
С первых минут занятия вы почувствуете себя «в своей тарелке», в сообществе единомышленников под чутким и профессиональным руководством [id22769829|Марины Самуйловой] !
Кстати, в нашей студии есть и групповые, и индивидуальные занятия на большом студийном оборудовании, и парные сплит-тренировки на реформерах!
Какой формат хотите попробовать вы?
Ждем вам в студии:
Тольятти, ул. Карбышева 6 а
https://taplink.cc/motion
Для того, чтобы тело смогло перестроиться, нужно переобучать свою нервную систему, ведь за движение у нас отвечает мозг.
Оборудование, используемое в пилатесе, позволяет это сделать, через проприорецепцию (чувствование своего тела) возвращая слаженную работу всех мышц и суставов.
Тренировки с малым оборудованием (кольца, роллы, ленты, мячи) удобны своей доступностью и позволяют эффективно работать над улучшением движения.
Тренировки на большом оборудовании (реформер, стул, бочка, кадиллак) поражают своей вариабельностью. Сотни и тысячи упражнений абсолютно на все без исключения группы мышц, с регулированием весовой нагрузки позволяют сотворить абсолютно новое здоровое тело.
Одновременные ощущения силы и легкости, гибкости и жёсткости, абсолютной слаженности всех систем организма - результат таких тренировок.
В студию MOTION Pilates приглашаю на групповые занятия с малым оборудованием, и персональные занятия на большом студийном оборудовании, которое максимально эффективно в создании крепкого, сильного и гибкого здорового тела!
Здоровое и красивое тело, движение без боли, подвижный позвоночник, прекрасная осанка, отличная гибкость, сила и выносливость - это всё ПИЛАТЕС
Для кого?
✅Женщины и мужчины всех возрастов
✅Беременные
✅Женщины после родов
✅Подростки 15+
✅Золотой возраст 55+
✅Профессиональные спортсмены и танцоры
Тренировки по международной системе Polestar Pilates
Центральный район г. Тольятти
ул. Карбышева, 6а
https://instagram.com/motion_pilatesstudio?igshid=1vt9eqzhiuea1
Последние новости из группы вк:
Вечер понедельника - это яркие и разнообразные занятия.18.00 - групповой пилатес, где мы отключаемся от текущих мыслей и забот и погружаемся в работу со своим телом.
19.30 - женский стиль в бачате, танцуем и ощущаем себя женственными, пластичными, изящными
20.30 - парная бачата, танцуем с партнером. Уровень подготовки не важен, приходите, даже если никогда не танцевали
Запись через наш сайт https://taplink.cc/motion
«Я так не умею…»
«А вдруг там все более подготовленные, чем я?»
«Все девчонки в группе стройные, а я пока не в форме»
«Вдруг я не смогу, как все?»
…
Если вас одолевают сомнения, значит… вам совершенно точно нужно попробовать пилатес!
С первых минут занятия вы почувствуете себя «в своей тарелке», в сообществе единомышленников под чутким и профессиональным руководством [id22769829|Марины Самуйловой] !
Кстати, в нашей студии есть и групповые, и индивидуальные занятия на большом студийном оборудовании, и парные сплит-тренировки на реформерах!
Какой формат хотите попробовать вы?
Ждем вам в студии:
Тольятти, ул. Карбышева 6 а
https://taplink.cc/motion
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.