Подробнее: Спортивный комплекс "Энергия"
Тольятти, 50 лет Октября проспект, 69а
В здоровом теле – здоровый дух!
Тренеры спортивного комплекса ЭНЕРГИЯ - идеальное тому доказательство. Становитесь сильнее, становитесь энергичнее, становитесь счастливее вместе с нами!
⠀⠀⠀⠀
Если у Вас: ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
- Проблемы со спиной
- Необходимо восстановление после травм
- Запрет на занятия с интенсивной нагрузкой ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Оздоровительный фитнес предполагает средний или низкий уровень интенсивности. Регулярно занимаясь, в организме улучшается работа различных систем. Улучшается здоровье и самочувствие. Вследствие пассивного образа жизни и сидячей работы такие занятия являются очень полезными для всех возрастов. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
♀️Система «Здоровая спина» - одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.
✨
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
☎️ +79397038555 ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#скэнергия #szr #сызрань #монгора #спортивнаясызрань #здороваясызрань #йогасызрань #бодифлекс #пилатессызрань
Идет набор в группу"Стретчинг" (растяжка)‼️ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
☑️Польза и плюсы от занятий стретчингом: ⠀⠀⠀⠀
♂️Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
⠀⠀⠀⠀
♂️Оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.
⠀⠀⠀⠀
♂️Упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы.
⠀⠀⠀⠀
♂️Замедляет процессы старения.
⠀⠀⠀⠀
♂️Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.
⠀⠀⠀⠀
♂️Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
⠀⠀⠀⠀
♂️Стретчинг помогает снимать стресс и приносит удовольствие ⠀⠀⠀⠀
Группа стартанет, как только запишется необходимое количество желающих!✔️Поэтому скорее записывайся в Директ
⠀⠀⠀⠀
Тренер - Кристина Щеголькова.
Тренеры спортивного комплекса ЭНЕРГИЯ - идеальное тому доказательство. Становитесь сильнее, становитесь энергичнее, становитесь счастливее вместе с нами!
Последние новости из группы вк:
⚠️Приглашаем на оздоровительный фитнес! Тренировки Здоровая Спина! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если у Вас: ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
- Проблемы со спиной
- Необходимо восстановление после травм
- Запрет на занятия с интенсивной нагрузкой ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Оздоровительный фитнес предполагает средний или низкий уровень интенсивности. Регулярно занимаясь, в организме улучшается работа различных систем. Улучшается здоровье и самочувствие. Вследствие пассивного образа жизни и сидячей работы такие занятия являются очень полезными для всех возрастов. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
♀️Система «Здоровая спина» - одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.
✨
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
☎️ +79397038555 ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#скэнергия #szr #сызрань #монгора #спортивнаясызрань #здороваясызрань #йогасызрань #бодифлекс #пилатессызрань
Идет набор в группу"Стретчинг" (растяжка)‼️ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
☑️Польза и плюсы от занятий стретчингом: ⠀⠀⠀⠀
♂️Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
⠀⠀⠀⠀
♂️Оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.
⠀⠀⠀⠀
♂️Упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы.
⠀⠀⠀⠀
♂️Замедляет процессы старения.
⠀⠀⠀⠀
♂️Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.
⠀⠀⠀⠀
♂️Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость.
⠀⠀⠀⠀
♂️Стретчинг помогает снимать стресс и приносит удовольствие ⠀⠀⠀⠀
Группа стартанет, как только запишется необходимое количество желающих!✔️Поэтому скорее записывайся в Директ
⠀⠀⠀⠀
Тренер - Кристина Щеголькова.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.